Hvorfor træne Karate?
Karate er måske den bedst kendte japanske stilart!
Karate, som det trænes i Søllerød Budocenter, er et simpelt og yderst effektivt selvforsvarssystem. Der fokuseres meget på hurtigt at afværge et angreb og få kontrol over en voldssituation. Der arbejdes meget med bevægelse ift. modstanderen, åndedrættet, balance og energioverførsel.
På børneholdet arbejder vi meget med koncentration, kropskoordination og motorisk udvikling. Børnetræningen er mandage kl. 17:30-18:40, og yderligere fra 18:45-19 for elever, som er gradueret gult bælte (2. gradueringer).
Pt. træner vi på voksenholdet kun fast én gang kom ugen; tirsdag aften kl. 19-21.
Derudover vil der nogle gange blive meddelt ekstra træninger i weekenden. Kontakt trænerne på Holdsport for at høre nærmere.
I Nordsjælland, København, samt på Sjælland repræsenterer vi International Martial Arts Federation (IMAF) hvor vores instruktører er gradueret i Karate. Sensei Anders Gjerløv er Regional Director i IMAF for Karate afdelingen.
